「かゆい！」😭
「かゆい！」😭
「かゆい！！！」😖😖😖
また出てきた〜〜〜！！
今週初めから左の手のひらに湿疹ができ始めました😢
最初は１個。
かゆいなぁ・・・と思っていたら
２個、３個と増えていき
増えるたびに痒さが増してきて、いけないと分かっていても我慢できずに掻いてしまう・・・
寝ている間も無意識に掻いているのか、いつの間にかどんどん広がってきていました。
そういえば・・・
以前にも同じことがあったな・・・
原因はストレス！
よーく分かっています。
今週から職場に新しいスタッフが入りました。
今週はずっとその方に仕事のことをマンツーマンで教えています。
ここでまた「価値観」の話になりますが・・・
きっと私とは価値観が違う・・・
そう思う場面がいろいろあり自分の中でストレスがピークに達してきたんだと思います。
人から何かを教えてもらうときは、できるだけ早く仕事になれるように言われたことをメモにとるとかしませんか？
できるだけ同じことを質問しなくても済むように自分なりに覚える「努力」や「工夫」をしませんか？
残念ながらこれがあまり見られないので、これから大丈夫かなぁ・・・？と不安だらけです。
でも待て待て、
それは自分の価値観であって相手は違う価値観かもしれない！
早く仕事を覚えて少しでも早く戦力になりたい！周りの人にできるだけ迷惑をかけたくない。
私はこう思いますが、
まぁ〜ぼちぼちやってす少しずつ覚えればいいかなぁ〜
年だしなかなか覚えれないし仕方ないなぁ・・・と思っているかもしれません。
相手が分かりやすようにと思って事前に作ったマニュアルもあまり見ていない感じです。
自分は良かれと思ってしたことですが、相手の方には必要なかったのかもしれません。
人を理解するって難しい・・・😓
相手に伝えたいことがあっても、なかなかストレートに言えないのが私の弱いところです。
そのストレスが手のカイカイ😖症状として現れます。
自分の中で気持ちを上手に消化できるまで、このカイカイはしばらく続きそうです。
いずれにしても相手を変えることはできないので、自分の気持ちを上手にコントロールして、早くこのカイカイちゃんとおさらばできるようにしたいなぁ・・・。
皆さんも自分の機嫌は自分でとって、ストレスと上手に付き合って行きましょうね。
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